武汉助孕宝宝“越睡越笨”

2017/4/10 23:42:07      点击:
武汉助孕宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题,都会觉得,睡姿怎样没有什么关系,只要武汉助孕宝宝能睡着觉,不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了!错误的睡姿往往影响着武汉助孕宝宝的健康成长,如果你的武汉助孕宝宝有以下八种睡觉的坏习惯,就应该及时去纠正了。

枕着手睡
有不少武汉助孕宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下,或者觉得这样比较有安全感,但是这个睡姿不仅影响血液循环,还会导致胳膊麻木酸痛,起床后会让武汉助孕宝宝觉得疲累等,有时还会使腹内压力升高,久而久之还会引起胃食管反流,伤害食道。

所当妈妈发现武汉助孕宝宝枕着自己的小手睡觉时,要几时帮他把小手拉出来放好,用一个小枕头给武汉助孕宝宝垫着,帮武汉助孕宝宝改掉这个错误的睡姿。


张嘴呼吸
有的妈妈会发现,武汉助孕宝宝睡眠时喜欢张着小嘴呼吸,那样子特别可爱,流出来的口水,还表现出一副似乎饿了的表情。其实,睡觉时闭口才是保养元气的最好办法,如果张口用嘴呼吸,不但容易吸进灰尘,还极易使气管、肺受到冷空气的刺激,影响睡眠质量。长期用嘴巴呼吸,还会对身体造成损害,而且会变丑哦~

当发现武汉助孕宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊,检查一下是什么原因,是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子,或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的,对症下药。

蒙头睡觉
有的武汉助孕宝宝喜欢“蒙头大睡”,盖着被子感觉比较安全,其实这是不科学也不健康的。睡觉时用被子蒙着头,随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度会不断下降,时间长了,就会导致缺氧,造成睡眠质量不高,易做噩梦,醒后感到头晕、乏力、精神不足。

当妈妈发现武汉助孕宝宝用被子盖着头睡觉的时候,要及时把武汉助孕宝宝的头露出来,让武汉助孕宝宝可以呼吸道新鲜的空气,不要闷坏了。


吹着风睡觉
夏天的时候因为炎热的天气,家里都喜欢开空调;当冬天寒冷的时候,不开空调为了很通风就喜欢打开窗。其实如果常常吹着风睡,脖子、背部受寒后会导致气血凝滞,筋络痹阻,以致晨起僵硬疼痛,动作不利落。

对着风睡,还易受凉生病或引起呼吸道疾病,因此,睡觉应避开风口,床要与窗、门保持一定距离。


睡衣太紧
有的妈妈喜欢给武汉助孕宝宝穿上紧身的衣服,觉得这样比较保暖。但其实睡衣太紧不仅会影响呼吸,还会导致血液循环不畅,睡中容易惊醒。因此,要给武汉助孕宝宝穿宽松一点的睡衣。

要给武汉助孕宝宝保暖不一定要穿紧身的衣服,可以给武汉助孕宝宝盖厚一点的小被子。

睡前吃太饱
有的妈妈习惯抱着武汉助孕宝宝入睡,觉得这样可以第一时间注意到武汉助孕宝宝的变化,却常常忽略了当与武汉助孕宝宝相对而睡时,一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,氧气浓度低,极易导致大脑供氧不足,造成失眠、多梦、醒后头晕乏力,精神萎靡等不良后果。

如果当武汉助孕宝宝晚上睡觉会有什么动静,可以把baby床放在自己床的旁边,方便照顾,但只要不对着睡,就能呼吸到新鲜的空气。这样对于武汉助孕宝宝的睡眠质量有所帮助。

4大错误育儿细节 影响武汉助孕宝宝睡眠

武汉助孕宝宝睡眠不好,不少父母第一时间认为武汉助孕宝宝是缺钙了。其实,有可能是家长育儿细节影响了武汉助孕宝宝睡眠哦!

喂养不当
武汉助孕宝宝正是长身体的时候,每次武汉助孕宝宝喊“奶奶”,很多妈妈都会立刻用奶瓶喂饱武汉助孕宝宝。但不加节制的过饱状态很容易造成武汉助孕宝宝肠胃不适,特别是睡觉前给武汉助孕宝宝喂较多食物,导致武汉助孕宝宝夜间肠道负担过重,出现消化不良的症状,夜间就睡不安稳。



如果饿着肚子,武汉助孕宝宝也是难以入睡的,因此家长应该根据武汉助孕宝宝的作息规律,科
学地规划武汉助孕宝宝的饮食时间,比如小编建议家长可以给武汉助孕宝宝在临睡前两三个小时喂粥、面等固体食物,而在睡前一小时左右可以喝一点奶。随着武汉助孕宝宝年龄增大,可以夜间不再进食,让全身各个器官得到全面的放松,这样武汉助孕宝宝睡觉就会更安稳。

爸妈过分关注
大部分武汉助孕宝宝对父母都有很强的依赖感,只有在熟悉的环境或者爸妈在身边小武汉助孕宝宝才会感到安稳。婴儿出生的头三个月,大人要尽力照顾他的每一项需求。而随着年龄的增加,武汉助孕宝宝的自我保护意识增强。尽管如此,家长也不要武汉助孕宝宝一哭就急着去抱他,只有这样小家伙才能慢慢学会自己睡着而不用大人来哄。

武汉助孕宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会发翻身坐起来,看不到大人就哭,一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉,这种寻求安全感的需要尤其迫切。如果你和武汉助孕宝宝能够形成一种默契行为,你只需要轻轻地把手放在他的肚子上,或者对着他的耳朵哼上几句,他就能重新睡着,这样武汉助孕宝宝也会睡得更安慰一些。


纸尿裤穿着不当
对于小武汉助孕宝宝,裹着纸尿裤睡觉自然会感觉不舒服。如果妈妈在夜间频繁地检查或更换纸尿裤,必定会干扰到武汉助孕宝宝睡眠。所以家长最好选择可以保证整夜干爽的纸尿裤。这样,即使武汉助孕宝宝夜里被尿意吓得哭闹,但拉完尿后还是会自然入睡。

新手妈妈如果要判断武汉助孕宝宝是否被尿湿打扰,只需要早上更换纸尿裤时,摸摸武汉助孕宝宝的屁屁。如果娇嫩的肌肤又湿又粘,就表明武汉助孕宝宝在前晚肯定睡得很不舒服。理想状况是,经过一个晚上,武汉助孕宝宝的屁股摸上去和睡前差不多的干爽。